ПРОБНОЕ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ЗА 500 РУБЛЕЙ

Занятия дают заряд прекрасного настроения, бодрости и активности.

К занятиям dance mix можно приступать здесь и сейчас, с любого уровня физической подготовки.

При регулярных занятиях движения станут увереннее, а тело более гибким.

На каждом занятии изучается либо танцевальная связка отдельного стиля, либо танцевальная связка, включающая в себя элементы разных стилей.

Почему стоит выбрать Dance mix

Улучшается работа дыхательной, кровеносной и сердечно-сосудистой систем.

Тренировки являются полноценной заменой спортивных занятий.

Dance mix позволяет в простой форме научиться танцевать.

Занятия помогают развить пластику, чувство ритма, выносливость, наслаждаясь прекрасной музыкой и движениями.

1

3

2

4

тренировка начинается с разминки, которая позволяет подготовить мышцы к основной нагрузке. Далее следует комплекс из уже изученных движений и знакомство с новыми упражнениями. В конце занятия выполняется заминка, которая позволяет снять напряжение с мышц.